{
    "title": "Basen İnceltme Çayı",
    "image": "https://www.baseneritme.gen.tr/images/basen-inceltme-cayi(1).jpg",
    "date": "21.01.2024 09:47:40",
    "author": "Lale Bulduklu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Basen inceltme çayı</b> olarak bilinen birçok bitkisel çay gerçekten basen inceltmeye faydası oluyor. Ama tabi ki tek başına değil. Çoğu basenlerinden şikâyetçi olan özellikle kadınlar bitkisel basen eritme çayı içerek basenlerini eriteceklerini düşünüyorlar ve çay içmeye devam ediyorlar. Ama zamanla bakıyorlar ki basenlerinde erime olmuyor. Bu sefer suçu bitkisel çaya atarak tüketmeyi bırakıyorlar. Basen eritmeyi düşünüyorsanız şunu bilmelisiniz. Her diyette olduğu gibi hiçbir besin tek başına zayıflatmaz. Önemli olan besinleri yerli yerinde kullanmak ve bilinçli tüketmektir. Tabii aynı zamanda egzersizleri ihmal etmemektir. <b>Basen eritme çayı</b> olarak hazırlanan değişik türevlerin de basen eritmeye faydası vardır. Ama bir taraftan <b>basen inceltme çayı</b> tüketirken diğer taraftan yağlı besinler tüketiyorsanız ve su içmiyorsanız, bunun yanında egzersiz yapmıyorsanız bitkisel çayı ne kadar tüketirseniz tüketin istediğiniz sonucu alamazsınız. Şimdi size doğru kullandığınız taktirde yüzde yüz faydasını göreceğiniz bir <b>basen inceltme çayının tarifi</b>ni vereceğim. Bu çay basenlerinizdeki fazladan birikmiş yağları yakmanıza fayda sağlayacaktır. Ama çayı tüketirken diyetinize dikkat etmenizi ve günde en az 30 dakika terleyerek <b>basen eritme sporları</b> yapmanızı tavsiye ederim.</div><div><br></div><div><b>Basen Eritme Çayının malzemeleri</b></div><ul><li>5 tane sapı ile maydanoz</li><li>3 yaprak sinameki</li><li>1 tutam kiraz sapı</li><li>2 avokado yaprağı</li><li>1 tutam mısır püskülü</li><li>1/2 tatlı kaşığı rezene tohumu</li></ul><div><b>Basen Eritme Çayının Tarifi</b></div><div><br></div><div>İki fincan suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra bir bardağa boşaltın ve yukarıda saydığım malzemeleri ilave edin. Tabi bu işlem için bardağınız büyük olmalıdır. Veya demlenme işini çaydanlıkta yapabilirsiniz. Malzemeler 10 dakika demlendikten sonra içmek için hazır hale gelecektir. Bir süzgeçle süzüp şekersiz olarak tüketebilirsiniz. <b>Basen inceltme çayı</b>nı ne tok karnına ne de çok aç karnına tüketmelisiniz. Yani yemeklerden bir saat önce veya sonrası uygun olacaktır. Bu çaya devam ettiğiniz sürece diyetinizden de ödün vermiyorsanız bir süre sonra bel, basen ve göbek kısımlardaki yağların eriyerek ideal bir ölçüye sahip olduğunuzu göreceksiniz. Bitkisel olan bu çayı sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa tüketebilirsiniz.</div>"
        }
    ]
}