{
    "title": "Basen Selülitlerine Çözüm",
    "image": "https://www.baseneritme.gen.tr/images/basen-selulitlerine-cozum(1).jpg",
    "date": "21.01.2024 08:23:38",
    "author": "Lale Bulduklu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Basen selülitlerine çözüm,</b> çoğu bayanların en fazla araştırdığı konular arasında gelmektedir. Selülit yağları, cildin orta tabakasındaki yağların yoğunlaşarak ciltte pürüzlü bir görünüm oluşturmasına verilen isimdir. Selülitin en önemli nedeni cilt altında biriken toksinler olmaktadır. Bu toksinlerin tedavisi için birçok değişik yöntem bulunmaktadır. Gerek bitkisel yöntemler gerekse bölgesel yağ eritme yöntemleri uygulanabilecek değişik metotlardır. <b>Basen selülitlerine kesin çözüm hangi yöntemdir?</b> Şimdi bu sorunun cevabına gelelim.</div><div><br></div><div><b>Basen Selülitlerinden Kurtulma Yöntemleri Nelerdir?</b></div><ul><li>Selülitlerden kurtulmak ve selülit yağlarını eritmek için öncelikle kas yapılarını güçlendirmeli ve vücudun su ihtiyacını eksiksiz karşılamalıyız. Yeterli miktarda su alınmadığı sürece yağlar istenmeyen selülitlere dönüşmektedir. Çünkü su toksinleri vücuttan dışarı atmaktadır.</li><li>Selülit giderici ve tedavi edici detoks kürleri yapın. Genellikle bol yeşilli sebzeler ve meyveler, detoks için ideal besinlerdir.</li><li>Fast food beslenme, gazlı içecekler, hazır gıdalar ve hayvansal gıdalardan uzak durmak <b>selülitlere beslenme yoluyla çözüm</b> bulmaktadır.</li><li>Toksin içeren sigara ve alkolden uzak durmak selülitten kurtulmanın diğer bir yöntemi olmaktadır.</li><li>Banyodan önce selülitli bölgelerinizi keseleyin ve masaj yapın. Bu kan dolaşımını hızlandıracağı için selülite karşı faydalı olacaktır. Gün sonunda soğuk suyla duş amanın da faydası olacaktır.</li><li>Esansiyel yağlar ile selülitli bölgenize masaj yapın.</li><li>Sentetik iç çamaşırlardan uzak durun. Çünkü sentetik çamaşır toksinlerin atılmasına engel olmaktadır. %100 pamuklu iç çamaşırı tercih edin.</li><li>Tuz tüketimini azaltmalısınız. Özellikle bol tuzlu turşuları evinizde hiç bulundurmamalısınız. Tuz selüliti tetiklemektedir.</li><li>Günlük düzenli olarak egzersiz yapmanızın selülitlerden kurtulmanız için faydası olacaktır.</li><li><b>Basen selülitlerine çözüm</b>lerden biri de günde en az iki litre su içmeniz olacaktır.</li></ul><div><b>Selülitleri Gideren Selülit Çayı Malzemeleri</b></div><ul><li>10-15 adet kurutulmuş kiraz sapı</li><li>Çubuk tarçın</li><li>8 adet enginar yaprağı</li><li>2 tane limon</li></ul><div><b>Selülitleri Gideren Selülit Çayı Tarifi</b></div><div><br></div><div>Limon dışındaki malzemeleri bir buçuk litre su ile kaynatın. Karışım 5 dakika kaynadıktan sonra limonu kabuklarıyla birlikte çayın içerisine doğrayın ve 15 dakika demlenmesini bekleyin. Çayınız demlendikten sonra sıcak sıcak tüketin. Selülitlerinize iyi geldiğini göreceksiniz.</div>"
        }
    ]
}