19 yaşındayım boyum 1.68 falan belim hiç yok sadece bir ayva göbek var çok az. Fakat kalçam ve basemlerim çok fazla durumda. 46 beden giyiyorum. üstüm ise s yada m. ok enteresan bir yapım var lütfen yardım edermisiniz ?
Önceki Cevaplar
Admin 01 Temmuz 2024 Pazartesi
Merhaba Eda Fındıklı,
Vücut tipiniz herkesin farklı olduğu gibi sizinki de kendine özgü ve güzel. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yaparak vücut yapınızı daha orantılı hale getirebilirsiniz. Özellikle kalça ve basen bölgesine yönelik egzersizler yaparak bu bölgeleri şekillendirebilirsiniz. Unutmayın, herkesin vücut tipi farklıdır ve önemli olan sağlıklı ve mutlu olmanız.
.webp "Basen Eritme Egzersizleri")
.webp "Basen Eritmek İçin Yapılacaklar")
.webp "Bel İnceltme Bel Nasıl İnceltilir")
19 yaşındayım boyum 1.68 falan belim hiç yok sadece bir ayva göbek var çok az. Fakat kalçam ve basemlerim çok fazla durumda. 46 beden giyiyorum. üstüm ise s yada m. ok enteresan bir yapım var lütfen yardım edermisiniz ?
Merhaba Eda Fındıklı,
Vücut tipiniz herkesin farklı olduğu gibi sizinki de kendine özgü ve güzel. Dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yaparak vücut yapınızı daha orantılı hale getirebilirsiniz. Özellikle kalça ve basen bölgesine yönelik egzersizler yaparak bu bölgeleri şekillendirebilirsiniz. Unutmayın, herkesin vücut tipi farklıdır ve önemli olan sağlıklı ve mutlu olmanız.